如果新生兒白天睡眠超過(guò)3小時(shí)應(yīng)叫醒他,給他喂奶。不要讓新生兒夜間睡眠持續(xù)超過(guò)4小時(shí),因?yàn)樗枰獱I(yíng)養(yǎng)以利于其生長(zhǎng),也需要刺激媽媽的母乳分泌。嬰幼兒睡眠晝夜節(jié)律形成和神經(jīng)系統(tǒng)成熟有關(guān),但環(huán)境條件也起重要作用。父母應(yīng)創(chuàng)造條件,促進(jìn)嬰兒晝夜睡眠節(jié)律的建立。從出生開(kāi)始,晚上除喂奶以外,盡量少打擾寶寶。父母要了解寶寶在淺睡時(shí)會(huì)出現(xiàn)很多活動(dòng),這是正常現(xiàn)象,不要誤認(rèn)為寶寶餓了、尿了、不舒服等而給予過(guò)多關(guān)注,以免打擾寶寶的美夢(mèng),夜晚只是必須給寶寶換尿布時(shí)點(diǎn)燈。如果寶寶不想睡,要和你玩,讓他自己玩,父母不要參與。白天過(guò)于愛(ài)睡覺(jué)的寶寶,睡眠充足的情況下要及時(shí)叫醒他,和寶寶面對(duì)面說(shuō)話(huà),對(duì)寶寶的視覺(jué)聽(tīng)覺(jué)觸覺(jué)有一定的刺激和鍛煉,使寶寶白天少睡些。寶寶這樣晝夜顛倒的現(xiàn)象通常在生后3~4周就能解決。有很多寶寶在2個(gè)月時(shí)晚上能睡較長(zhǎng)的覺(jué)了,這樣母親會(huì)感到輕松愉快、精神好,寶寶也能在白天多看、多聽(tīng),發(fā)展智力的機(jī)會(huì)更多了。
新生兒不會(huì)生來(lái)就能自我戈安慰,他們習(xí)慣于成人的懷抱。寶寶在媽媽的乳房旁,皮膚貼著媽媽的皮膚,就會(huì)睡得更好。有的2. 3個(gè)月內(nèi)的寶寶, 白天家人抱著可睡得很好,放到床上就醒。出現(xiàn)這種情況,家長(zhǎng)可以抱著寶寶睡,晚上將小床放在大床旁邊,便于護(hù)理和喂養(yǎng)。2~3個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶,家長(zhǎng)不用擔(dān)心這么做會(huì)給其養(yǎng)成壞習(xí)慣,但3個(gè)月以后不能再繼續(xù)。安慰新生兒的方法:吸吮安慰,講媽媽的乳房喂給寶寶會(huì)對(duì)寶寶有安慰作用,也可將安撫奶嘴喂給寶寶的進(jìn)行吸吮,在寶寶生下后頭兩個(gè)月都是可以的;抱著寶寶四處走動(dòng)、搖晃,但要注意動(dòng)作要輕柔。給寶寶唱歌,任何調(diào)均可,將寶寶包裹好放在搖動(dòng)的小筐或小床內(nèi)入睡。