(1)純母乳喂養(yǎng)

嬰兒6月齡內(nèi)應(yīng)純母乳喂養(yǎng)，無(wú)須給嬰兒添加水、果汁、菜水等液體和固體食物，以免減少嬰兒的母乳攝人，進(jìn)而影響母親乳汁分泌。從6月齡起，在合理添加其他食物的基礎(chǔ)上，可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至孩子2歲(2)母乳喂養(yǎng)方法

產(chǎn)前準(zhǔn)備

母親孕期體重適當(dāng)增加 (12千克~14千克)，貯存脂肪以供哺乳能量的消耗。母親孕期增重維持在正常范圍內(nèi)，可減少妊娠期糖尿病、高血壓、剖官產(chǎn)低出生體重兒、巨大兒和出生缺陷及圍產(chǎn)期死亡的危險(xiǎn)。

盡早開(kāi)奶

生后2周是建立母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)應(yīng)幫助新生兒盡早實(shí)現(xiàn)第一次吸吮，對(duì)成功建立母乳喂養(yǎng)十分重要。

促進(jìn)乳汁分泌

*按需哺乳。3月齡內(nèi)嬰兒應(yīng)頻繁吸吮，每日不少于8次，可使母親乳頭得到足夠的刺激，促進(jìn)乳汁分泌。

*乳房排空。吸吮產(chǎn)生的“射乳反射”可使嬰兒短時(shí)間內(nèi)獲得大量乳汁，因此每次哺乳時(shí)應(yīng)喂空一側(cè)乳房，再喂另一側(cè)，下次哺乳則從未喂空的一側(cè)乳房開(kāi)始。

*乳房按摩。哺乳前熱敷乳房，從外側(cè)邊緣向乳暈方向輕拍或按摩乳房，有促進(jìn)乳房血液循環(huán)、乳房感覺(jué)神經(jīng)的傳導(dǎo)和泌乳作用。

*乳母生活安排。乳母身心愉快、睡眠充足、營(yíng)養(yǎng)合理 (需額外增加能量500千卡/日)，可促進(jìn)泌乳。

*哺乳前準(zhǔn)備。等待哺乳的嬰兒應(yīng)是清醒狀態(tài)、有饑餓感，并已更換尿褲。正確的喂哺技巧哺乳前讓嬰兒用鼻推壓或舔母親的乳房，哺乳時(shí)嬰兒的氣味、身體的接觸都可刺激

*哺乳方法。每次哺乳前，母親應(yīng)洗凈雙手。正確的喂哺姿勢(shì)有: 斜抱式乳母的射乳反射。臥式、抱球式。無(wú)論用何種姿勢(shì)，都應(yīng)該讓嬰兒的頭和身體呈一條直線，嬰兒身體貼近母親，嬰兒頭和頸得到支撐，嬰兒貼近乳房，鼻子對(duì)著乳頭。正確的含接姿勢(shì)是:嬰兒的下領(lǐng)貼在母親乳房上，嘴張得很大，將乳頭及大部分乳暈含在嘴中，嬰兒下唇向外翻，嘴上方的乳暈比下方多。嬰兒慢而深地吸吮，能聽(tīng)到吞喉聲，表明含接乳房姿勢(shì)正確，吸吮有效。哺乳過(guò)程注意母嬰互動(dòng)交流

*哺乳次數(shù)。3月齡內(nèi)的嬰兒應(yīng)按需哺乳;4~6月齡逐漸定時(shí)喂養(yǎng)，每3~4小時(shí)1次，每日約6次，可逐漸減少夜間哺乳，幫助嬰兒形成夜間連續(xù)睡眠的能力，但要注意寶寶的個(gè)體差異。

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